Die elektrische Muskelstimulation kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich und wurde dort über Jahren erfolgreich angewendet.
Mittlerweile nehmen auch Sportmediziner und Spitzensportler "Strom" zur Hilfe.
EMS TRAINING
MICRO GYM
Für all diejenigen, welche ihr Ziele gerne über das gewöhnliche Krafttraining verfolgen, haben wir auch ein Micro-Gym-Konzept erstellt. Dieses wird ohne Bindung angeboten und enthält folgende Trainingsgeräte:
DEIN COACH
Neben der gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der richtige Trainingsreiz der zweitwichtigste Faktor im erreichen der körperlichen Ziele. Die optimale Formel wäre: 70% Ernährung + 30% Training = 100% Erfolg
Leistung durch Vertrauen
Eure Ziele sind unser größtes Anliegen! Mit persönlichen Beratungsgesprächen, Analysen auf dem InBody, eventuellen Tests und Ernährungs Tipps & Tricks, erstellen wir Dir den richtigen Plan.
Im Lifestyle Point trainiert Ihr nie alleine, sondern es steht Euch in jeder Einheit ein Coach zur Seite - somit können wir Fehlbelastungen und falsche Körperhaltungen korrigieren und vorbeugen.
Wir versuchen Dir die bestmögliche Basis zu bieten, um Deine gesetzten Ziele zu erreichen. Ein altes Sprichwort behauptet: "Nur wer sät, kann auch ernten!" Und um ernten zu können, benötigen wir: