MICRO GYM
Für all diejenigen, welche ihr Ziele gerne über das gewöhnliche Krafttraining verfolgen, haben wir auch ein Micro-Gym-Konzept erstellt. Dieses wird ohne Bindung angeboten und enthält folgende Trainingsgeräte:
- 10 x Cardio Maschinen
- 6 x Syncro Circle
- 2 x Power Racks
- 1 x Smith Machine
- 1 x 5-Stationen-Kabelzugturm
- 1 x Beinpress Maschine
- 1 x Kurzhantel Rack (5-40 kg)
- 6 x Rubber Kompakt-Langhantel
- 6 x Kettlebells
- 4 x verstellbare Bänke
- 4x Medizinbälle
- 400 kg Gewichtscheiben
EMS TRAINING
Die elektrische Muskelstimulation kommt ursprünglich aus dem Reha-Bereich und wurde dort über Jahren erfolgreich angewendet.
Mittlerweile nehmen auch Sportmediziner und Spitzensportler "Strom" zur Hilfe.