Neben der gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der richtige Trainingsreiz der zweitwichtigste Faktor im erreichen der körperlichen Ziele. Die optimale Formel wäre: 70% Ernährung + 30% Training = 100% Erfolg
Doch wie schaffe ich diese Balance und was ist der perfekte Trainingsreiz?
Genau in diesem Punkt stehen wir dir als Personaltrainer zur Seite! Neben verschiedenen Tips & Tricks und hauseigenem Koch-Blog wollen wir dir den Zugang zum RICHTIGEN Training vermitteln und dir dabei helfen deine Trainingsziele zu erreichen. Unser Fokus liegt dabei auf dem dynamischen, kabellosen EMS Training, welches bei uns mit dem gewöhnlichen Krafttraining kombiniert wird. Absolut altersgerecht und auf deine Bedürfnisse abgestimmt wollen wir dir zu deiner neuen Bestform verhelfen - egal ob im fortgeschrittenen Alter, als Anfänger, Hobby- oder Profisportler!
Neben der gesunden und ausgewogenen Ernährung ist der richtige Trainingsreiz der zweitwichtigste Faktor im erreichen der körperlichen Ziele. Die optimale Formel wäre: 70% Ernährung + 30% Training = 100% Erfolg
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Genau in diesem Punkt stehen wir dir als Personaltrainer zur Seite! Neben verschiedenen Tips & Tricks und hauseigenem Koch-Blog wollen wir dir den Zugang zum RICHTIGEN Training vermitteln und dir dabei helfen deine Trainingsziele zu erreichen. Unser Fokus liegt dabei auf dem dynamischen, kabellosen EMS Training, welches bei uns mit dem gewöhnlichen Krafttraining kombiniert wird. Absolut altersgerecht und auf deine Bedürfnisse abgestimmt wollen wir dir zu deiner neuen Bestform verhelfen - egal ob im fortgeschrittenen Alter, als Anfänger, Hobby- oder Profisportler!